Sauna

La sauna aiuta ad alleviare la tensione e lo stress quotidiano. La sauna aiuta ad alleviare la tensione e lo stress quotidiano. Il calore della sauna stimola la circolazione nel corpo e ha un effetto rilassante sul corpo e sullo spirito.

Oltre ad attivare la pelle ed espellere le sostanze nocive dal corpo, le saune sono molto rilassanti e aiutano a riportare in equilibrio il nostro corpo. La temperatura nelle saune finlandesi va dai 70°C ai 100°C, mentre nelle saune turche va dai 40°C ai 60°C.

Oltre ad un forte effetto disintossicante, un effetto antistress sulla mente e garantendo l’equilibrio di tutti gli altri ormoni, la sauna finlandese aiuta con dolori muscolari, riduce influenza e raffreddore fino al 30%, e migliora la circolazione e l’aspetto della pelle.

La sauna turca è indicata principalmente per la rivitalizzazione delle vie respiratorie, ha un effetto ideale sulla pelle e rilassa i muscoli, e come effetto finale assicura una piacevole sensazione di profondo rilassamento fisico e mentale.

A partire da quest’autunno, il sabato pomeriggio, è stato introdotto nel programma il rituale della sauna con oli essenziali Aufguss, che fa parte della nostra offerta SPA unica nella regione!

Ogni sabato pomeriggio saranno organizziate 2 sessioni di Aufguss nella sauna del Wellness Camping (sotto la pizzeria) – alle ore 16.30 e alle 18.00.

Per gli ospiti del San Servolo Wellness Camping & Resort non è necessaria alcuna prenotazione o annuncio particolare. Basta semplicemente andare in sauna durante la vostra visita e godervi il relax!

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